了解骨关节炎的根本成因
全世界患上骨关节炎的人数以惊人的速度增加。任何年龄﹝包括儿童﹞、性别及种族的人都会患上关节炎,受影响人士的年龄更有下降的趋势。妇女亦比男士更易患上骨关节炎。
当覆盖骨头两端的软骨退化,就会出现骨关节炎。现今主流科学家都支持骨骼健康的终极解决方法是服用充足的保健品,而非更强的止痛药及消炎药。德国骨科疾病权威Dr. Klaus Miehlke教授,在2002年发表的广受引用的论文中提及,要解决关节或软骨疾病,为身体提供足够的软骨组成物质势在必行。
鹿茸与骨关节炎
研究显示软骨保护剂能刺激软骨细胞的合成代谢,及防止骨关节炎的分解代谢过程,从而促进软骨的修复。两大软骨保护营养素是糖胺聚糖﹝GAGs,软骨及连接组织的主要构成分子﹞及抗氧化物质。
鹿茸是天然糖胺聚糖的丰富来源,含有软骨素、葡萄糖胺、硫酸角蛋白、透明质酸和蛋白聚糖。
鹿茸的消炎功效部分可能来自亚麻酸,它是消炎成份前列腺素的先导物资。
粘多糖是重要的氨基酸,为糖基化蛋白质和脂质生化合成必需。粘多糖也是糖胺聚糖的先导物资,而糖胺聚糖是软骨关节的重要组成分子。
事实上,鹿茸是含有各种对骨头及软骨必需元素的优质食品。其中最重要的有甲硫氨酸、精氨酸、丙氨酸、组氨酸、羟脯氨酸、苯丙氨酸、离氨酸、脯氨酸和苏氨酸。这些氨基酸对伤口迅速痊愈十分重要。
鹿茸的前列腺素以消炎功效著名,能够减轻伤口肿胀、感染、痛楚及关节炎。
虾青素与骨关节炎
氧化压力产生的活性氧物质,是骨关节炎及类风湿关节炎的主要成因。软骨细胞和滑膜细胞的代谢反应制造自由基、活性氧及它们的衍生物质。这些危险的化学物质会于滑膜关节积聚,造成大规模的结构破坏、发炎及细胞凋亡。
抗氧化物质能有效防止活性氧形成、清除自由基,及消除活性氧衍生物质。它们对调整氧化压力、调节免疫反应,及细胞分化贡献良多。
虾青素,世上最强的天然抗氧化物质,帮助减轻导致关节炎的氧化压力。
关于骨关节炎
當關節出現骨關節炎,部分覆蓋骨頭兩端的軟骨漸漸變得粗糙及變薄,而其下方的骨頭會增厚。關節附近的所有組織都會變得比平時活躍,因為身體在嘗試修復傷害:- 关节边缘的骨头向外生长,形成称为骨赘的骨刺。
- 滑膜﹝负责制造滑液的关节囊内层﹞会变厚及制造过多滑液,导致关节肿胀。
- 关节囊及韧带﹝连接关节的坚韧钮带﹞逐渐变厚及收缩,因为身体试图令关节更稳定。
在严重的骨关节炎个案,软骨可能已薄至覆盖不了骨头两端。骨头之间互相磨擦然后损耗。软骨减少、骨头磨损及骨刺生长都会改变关节的形状,令骨头移位。